L'adolescence est une période de la vie lourde de changements. Cette période de transition entre l'enfance et la vie adulte ne se fait généralement pas sans difficultés. En effet, les transformations physiques, psychiques et sexuelles engendrent de nombreux conflits et remises en questions.
Pourquoi consulter?
Plusieurs troubles sont fréquents à cette période et ne doivent pas être pris à la légère :
- difficultés scolaires (phobie scolaire, désinvestissement scolaire, difficultés d'apprentissages...)
- difficultés relationnelles (intrafamiliales et interfamiliales, repli sur soi)
- troubles dépressifs
- troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
- trouble des conduites (prise de toxiques, conduites à risque, scarifications...)
- trouble identitaire
Auprès des adolescents
Que ce soit pour se sentir écouté, avoir des réponses à ses questions ou bénéficier d'une prise en charge psychologique concrète, nombreuses sont les raisons pour aller consulter un psychologue. Car la vie d'un adulte est faite d'embûches, d'épreuves et de problèmes à surmonter.
Pourquoi consulter ?
Dès lors que vous ressentez le besoin de parler, de vous confier, d'être écouté, d'allez mieux, vous pouvez consulter. Cela signifie qu'un questionnement, une souffrance ou des difficultés ayant un retentissement dans votre vie privée et/ou professionnelle sont apparus.
Voici une liste non exhaustive de difficultés qui peuvent vous pousser à aller voir un psychologue :
- troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
- troubles du sommeil (hypersomnie, insomnie...)
- troubles dépressifs
- troubles du comportement (agitation, agressivité...)
- événements de vie difficiles (séparation, deuil, changement de vie, maladie...)
- difficultés professionnelles
- difficultés relationnelles
- stress, anxiété
- faible estime et confiance en soi
- sentiment diffus de mal-être
De part mon expérience professionnelle, je vous propose également une prise en charge si :
- vous exercez un métier à risque (militaire, gendarme, policier, pompier, surveillant pénitentiaire...)
- vous exercez un métier émotionnellement difficile (médecin, infirmier...)
- vous souffrez de burn-out
- vous avez des difficultés professionnelles (souffrance au travail, difficultés relationnelles...)
Auprès des adultes
Bilan psycho-habitat
Votre environnement de vie influence votre état psychique, vos émotions, votre énergie et vos performances.
Ce bilan vous permet de comprendre comment votre environnement influence votre bien-être, et comment intervenir dessus pour vous sentir mieux. Pour cela j'analyse votre habitat pour vous proposer des conseils concrets et personnalisés pour créer un environnement qui vous soutient au quotidien.
Pourquoi faire un bilan psycho-habitat ?
- Vous vous sentez fatigué chez vous sans comprendre pourquoi,
- Vous avez trop de charge en mentale en rentrant chez vous,
- Vous avez du mal à vous approprier votre logement et à vous y sentir bien,
- Vous traversez une période de changements,
- Vous avez besoin de retrouver de la sérénité dans votre quotidien,
- Vous souhaitez que votre intérieur vous ressemble vraiment,
- Vous manquez d'énergie, vous vous sentez triste,
- Vous n'avancez plus dans vos thérapies
Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur la psychologie de l'habitat.
Consultations de psychotraumatisme
Ces consultations permettent à toute personne ayant été victime d'un événement traumatique de bénéficier d'une prise en charge spécifique. Que l'événement vienne de se produire, qu'il date de quelques jours/mois ou de plusieurs années, il est possible de consulter.
Pourquoi consulter ?
Si vous avez été victime :
- d'un événement à intentionnalité humaine (viol, agression sexuelle, agression physique, attentat, harcèlement, menace de mort...)
- d'un événement non intentionnel (accident, catastrophe naturelle, incendie...)
- d'un événement qui est survenu une seule fois ou qui s'est répété dans le temps
Ces consultations sont également ouvertes aux familles des victimes, en groupe ou en individuel.
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Séances d'EMDR
Les séances d'EMDR sont des séances de psychothérapie d'une durée d'1h. L'EMDR, thérapie reconnue pour son efficacité, permet de traiter des troubles liés à un traumatisme. Il peut s'agir d'un Traumatisme avec un grand "T" comme une agression, un accident, une catastrophe naturelle, ou d'un traumatisme avec un petit "t" tel qu'un deuil, une séparation, une maladie...
Pourquoi consulter ?
- vous avez vécu une agression, un abus sexuel, un accident, des violences conjugales...
- vous avez vécu des événements de vie difficiles : deuil, séparation, difficultés professionnelles, fausse couche, maladie…
- vous souffrez de stress post-traumatique
- vous avez des perturbations émotionnelles installées à la suite d'un traumatisme : irritabilité, angoisse, isolement, douleurs physiques, trouble du comportement…
- vous avez des troubles liés à un traumatisme peut-être inconscient : dépression, addiction, trouble alimentaire, anxiété, mauvaise estime de soi, phobie…
Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur l'EMDR ou pour suivre une thérapie EMDR à Angers.